感悟

治疗期间我们该吃什么，本来我是最喜欢粗茶淡饭的，我不喜欢喝牛奶，不喜欢吃油腻的，不喜欢甜的，不喜欢咸的，可，经过这段时间的亲身经历，治疗期间怎么吃身体最舒服，答案是，要吃高蛋白，低脂肪，高纤维素的食物是最舒服的。


我这段时间吃了不少的牛肉丸子汤，牛尾汤，吃过后的感觉是身体不感觉累，吃进去能量，才能有能量。这段时间我也吃了不少的蔬菜水果，我没有太过忌口，除了辣的，我什么都吃点，为了身体的康复，要汲取各种营养。