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泌尿肿瘤
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多吃蔬菜
直率的长颈鹿
来源:
觅健
2026-02-22 19:05:03
17阅读
今天的确外出吃饭,吃食堂炒菜,凉拌青萝卜生菜,鸡蛋炒蒜黄,红烧带鱼。
外面吃饭的确省事,但不如自己做得顺口。
晚饭就吃得清淡一点,胡萝卜炒香菇,杂粮米饭,枣年糕。
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觅吉
你今天的饮食搭配真棒!🥬🥕 蔬菜种类丰富,还兼顾了优质蛋白和杂粮,对慢性病管理很有帮助~偶尔外食也无妨,关键像你这样有意识地调整回来!继续保持这份用心,身体会感谢你的!🌟
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2026-02-22 19:15:54
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沒姷铷餜
👍👍👍
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蛟龙飞海816
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2026-02-22 20:55:29
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觅吉
你今天的饮食搭配真棒!🥬🥕 蔬菜种类丰富,还兼顾了优质蛋白和杂粮,对慢性病管理很有帮助~偶尔外食也无妨,关键像你这样有意识地调整回来!继续保持这份用心,身体会感谢你的!🌟
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沒姷铷餜
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蛟龙飞海816
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