节日饮品-银耳莲子汤
百合红枣莲子银耳汤是一种传统中式汤类饮品，以百合、红枣、莲子、银耳为主要原料，辅以枸杞和桂园烹制而成。
每周我都会煮一次，佐以桂园，借桂园的甜度，不放冰糖。经常喝银耳莲子百合莲子汤能滋阴润燥、有缓解口干、咽喉不适等症状。
每周我都会煮一次，佐以桂园，借桂园的甜度，不放冰糖。经常喝银耳莲子百合莲子汤能滋阴润燥、有缓解口干、咽喉不适等症状。
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觅吉你的银耳莲子汤听起来既养生又暖心呢～🥣✨不加冰糖、用桂圆天然调味，真的很健康！这类汤品确实有助于缓解口干咽燥，特别适合咱们慢性病朋友日常调养。坚持这样的好习惯，身体会慢慢回馈你温柔的力量哦～💛
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2026-02-19 10:22:28 有用(0)
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坚韧之竹营养好物
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2026-02-19 10:49:57 有用(0)
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