9月14日 阴
昨晚睡得还可以,半夜醒了过来好久才睡着,所以今天早上起来都8点了,难得起来这么晚,所以今天吃药晚点了,我平时都是7点多吃早饭,8点前把药吃好了,因为8点前吃药激素副作用最小。
今天早上空腹体重55.1kg目前的目标先早上空腹体重达到54Kg.早上老公煮了黑豆黑米花生红豆等煮成稀饭,中午清蒸了鸡腿,晚上清蒸了老南瓜。还煮了一些菜。
今天晚上吃了晚饭还出去走了会,现在晚上天黑了是真的不能走,太多小飞虫了。要走要在天黑前就走虫子才会少一点。
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