加油
这些年一直严格遵医嘱，定期复查，因为停激素目前稳定期三个月复查一次。每次检查完记录下指标然后收藏住，可以比较直观的看到指标波动，方便与医生沟通。
平时有时间会坚持运动，运动不仅锻炼身体，还可以缓解压力与焦虑。闲暇之余会弄弄花草，也很减压，改善情绪。
即使稳定期也不能掉以轻心，这个季节特别注意防晒，我自己的身体信号是关节不适，我的经验是不能长期过度熬夜和坏情绪会影响身体。
大家都加油吧，保持稳定。💪
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海上芭芭拉加油
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2025-07-24 18:32:16 有用(0)
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菲羚你现在完全停激素了？还需要吃其他药吗
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2025-07-24 19:32:07 有用(0)
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