晒太阳的价值
三伏天晒太阳，胜过大补。还有许多寒湿体质的姐妹，没有体验过，价值被低估了。
晒太阳，重在坚持，及时补充津液，烫脚地灸，引火下行。换衣服，收汗，莫吃喝冰箱冷饮。晚上开空调，穿长裤袜子睡觉，深度睡眠，次日神清气爽。身体开启自动修复模式。
6月份，女儿搬家，我帮忙整理被褥细软，不小心摔了一跤，膝盖擦破一大块皮了，虽然没有骨折，没有伤筋膜，但是如厕蹲不下来，并且持续了半个多月。
后来，实在没有办法，天天晒太阳，把摔伤的部位前后裸晒，热乎乎的，两天后有缓解，一个星期完全好了。
晒太阳，重在坚持，及时补充津液，烫脚地灸，引火下行。换衣服，收汗，莫吃喝冰箱冷饮。晚上开空调，穿长裤袜子睡觉，深度睡眠，次日神清气爽。身体开启自动修复模式。
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从头来过16.11--76.01
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2025-07-08 10:34:08 有用(0)
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直率的长颈鹿点赞
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2025-07-08 10:38:08 有用(0)
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壹姐.江苏66年11月生@2017年8月🌹🌹🌹
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2025-08-18 21:51:02 有用(0)
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选择坚强62.21我晒几天，结果晒出皮炎了
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2025-07-08 13:34:39 有用(0)
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觅友_O741O96036758举报
2025-07-08 13:35:04 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2025-07-08 15:54:00 有用(0)
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沒姷铷餜👍👍👍
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2025-07-08 17:01:39 有用(0)
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