乳腺癌治疗后，听了中医的话，身体有劲了，胃口和睡眠都变好了……

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今天，互助君就来讲讲乳腺癌中医康养的那些事，教姐妹们如何用中医调理全身、减轻副作用……

中医称乳腺癌为“乳岩”，古称“此毒阴极阳衰，捻之内如山岩”，手术就是要把这块“大岩石”移除，化疗则是把血液中的癌细胞“赶尽杀绝”。在这个过程中，人体正气也损耗了不少，中医为此提供了很好的“补虚”思路。

中医讲究“虚不受补”，即身体虚弱的人脾胃功能差，无力运化滋腻补品（如阿胶、鹿茸）。乳腺癌术后盲目进补，就像往堵塞的河道里加水，反而给身体带来负担，生痰湿、郁火，脾胃虚弱、痰湿重的姐妹尤其需要注意。

1）先通后补

在补之前，一定要把脾胃养好，脾胃恢复了运化能力，“河道”通畅了，饮食中的“精华”也就能被人体所吸收了。以下几种健脾养胃的方法可以尝试：

2）小量缓补

气血通畅之后，可以考虑先选择一些性味平和的“清补”之品进行过渡。

需要注意的是，每个人体质不同，需要在专业中医准确辩证之后进行用药，比如气虚者用太子参、党参、五指毛桃等，阴虚者用百合、银耳、玉竹、麦冬等，阳虚者用生姜、肉桂、肉苁蓉等。

3）动态调整

再之后，需要定期监测舌象、二便、睡眠等方面，随时根据其变化调整方案，比如进补后舌苔变得厚腻、大便黏滞，就需要在医生指导下减量或调方。