#健康餐桌计划#——一天两顿饭

天气太热,做饭从简。
早午餐是麦片粥+煮蛋,还有胡萝卜丸子和花生,最后是最喜欢的面包。
晚餐煮了鸡翅根,,一定要去掉鸡皮,又煮了胡萝卜和土豆,胡萝卜可以补VA对眼睛也好,又吃了一点杂粮米饭,听说米饭比面食好。
水果吃了香蕉和圣女果,我还是非常喜欢吃西红柿的。
饮料还是喝了冰可乐,抵抗不住诱惑,太热了,小口小口的喝一瓶好舒服呀。
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2025-06-26 04:32:30
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可乐的诱惑,我也喜欢喝。
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2025-06-26 04:44:40
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2025-06-26 06:59:32
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2025-06-29 14:02:33
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2025-06-25 18:50:31
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