姜枣茶

目前我们这里天气酷热，雨水连绵，空气里满是水气，也导致人体的湿气太重。对于我这种阳虚体质而言，喝姜枣茶就最好不过了。几颗去核的红枣，几片生姜，再抓一把黑豆。去寒湿的同时，也能提提肾气。