这些日用品竟是病情“加速器”，前列腺癌患者请立即远离！
关注，获取更多前列腺癌资讯！随着生活质量的逐渐升高，我们在生活中也用上了许多能提高生活质量的“好用物品”，比如不粘锅、陶瓷器具、塑料制品、加湿器等在日常生活中出镜率很高的东西，给我们的生活带来了很多方便。
但这些“天天见”的东西，如果用不对，可能会成为加重前列腺癌病情的“助推器”，快和科普君一起把这些隐藏的危险揪出来吧！
01
塑料制品
塑料制品在生活中随处可见，可以说吃穿用度都离不开它，无论是吃饭时使用的塑料袋、常见的塑料玩具、打包用的盒子、各式各样商品的包装，都充斥着它们的身影。然而，对前列腺癌患者来说，塑料制品中还有一个“大威胁”——双酚A。
有研究发现[1]：低水平的双酚A暴露会导致非恶性和恶性前列腺细胞的细胞变化，扰乱内分泌系统功能，从而诱发前列腺癌，或导致病情恶化。
图片来源：摄图网
如何降低双酚A的威胁
辨别塑料制品编号
塑料制品通常编号为1-7号，其中3、6、7号塑料含有有毒物质可能性最大，1号塑料常用于制作饮料瓶，但不耐高温。而2、4、5号塑料相对比较安全，在选购时可以优先考虑。
不要接触高温
高温加热时会有更多的有害物质释出，所以无论是什么塑料制品都不要放进锅里或者微波炉、烤箱里加热。
洗手
购物小票上也含有双酚A，所以在接触这些物品后，特别是在进食之前，要注意清洁手部，避免双酚A进入体内。
02
烹饪神器——不粘锅
不粘锅是很多家庭中必备的烹饪器具，因为油烟少、不粘菜品、成为了许多人心中的“必备厨房神器”。但不粘锅涂层中含有的PFAS（多氟烷基物质和全氟烷基物质）可能会损伤到人体的各个脏器。这是因为PFAS被人体吸收后，会首先在体内与血清蛋白结合，人体几乎无法将其代谢出去，随着时间的积累，容易导致各个脏器生理毒性的产生[2]。
有研究显示[3]：PFAS具有高稳定和难降解两大特点，进入体内基本难以去除，会跟随食物链长期存在，而这种特质会让前列腺癌发生率增加59%。
如何远离PFAS的威胁
注意涂层损伤
家中使用不粘锅的患者，在清洗不粘锅时，尽量选择海绵等柔软的材质，不可使用钢刷，否则容易损伤不粘锅的涂层。如果发现涂层已经损坏，那么要尽快更换烹饪的锅。
避免使用含有PFAS的产品
如防水、防油和防污的纺织品、涂料、炊具等。尽量选择使用不含有PFAS的替代品，例如选择天然或无添加的产品。
03
被“错误使用”的加湿器
在天气干燥时，许多前列腺患者会感到皮肤和呼吸道黏膜的不适感加重，此时许多人会在家里备用一个加湿器来·，它能通过超声波震动或加热蒸发等方式，将液态水雾化为超微粒子挥发到空气中，增加空气的湿度，缓解皮肤和黏膜的干燥不适。
但如果使用方式错误，也会给前列腺癌患者带来健康危害。如加湿器中的水放得太久滋生了细菌、往里面添加了消毒水后马上使用等，都可能导致细菌和其他化学成分随着水雾一起进入了呼吸道中，引发呼吸道感染、过敏等不良后果[4]。
图片来源：摄图网
如何正确使用加湿器
清洗加湿器
每隔2周左右都要对加湿器清洗一次，如在储水容器内倒入少许温水和小苏打，把水垢“泡”出来后，再全面冲洗加湿器，避免水中滋生有害细菌。
不要往加湿器中“加料”
加湿器的功效是增加环境中的空气湿度，所以使用的水最好是蒸馏水或者煮过的凉开水。也不要往加湿器中添加香水、消毒剂、漂白剂等含有很多化学成分的液体，以免对身体造成伤害。
放置部位要留心
尽量不要靠近木质家具以免导致家具受潮霉变，最好是放在比较通风干燥的地方，在使用加湿器后，还要注意开窗通风。
04
有放射性元素的陶瓷
家中的洗手池、浴缸、马桶、地上的瓷砖等，都是陶瓷制品，可以说是天天见的“老朋友”了。虽然陶瓷器具主要由黏土、砂石和一些天然辅料烧结组成，这些材料里或多或少都存在着放射性元素，例如钍、镭、钾等。其中由镭元素释放出的氡气才是危害患者生命健康的元凶[5]。特别是不合格的水泥、墙砖、建筑陶瓷（瓷砖、洗脸盆和抽水马桶）、陶瓷碗碟等，都可能释放氡气，危害患者身体健康。
图片来源：摄图网
如何远离陶瓷的放射性威胁
选购装修要注意
在正规渠道购买装修材料，尽量选择符合A类标准的装修材料（放射性最低），并主动要求商家出示国家检测部门颁发的《产品放射性检验合格证》；装修时提高石材表面涂层密封度，减少氡气穿透涂层进入空气。
注意通风
条件允许的情况下，定期检测房屋的氡气含量，确保空气质量；最重要的是，平时做好室内的通风换气，降低氡气浓度。
05
家中的消毒用品
厕所中常用的消毒剂、洁厕灵等，让我们能够轻松消灭细菌和病毒。但若是使用不当，会产生很大的危害。比如用完后顺手将这些清洁用品放置在卫生间或者房间的角落，这可能会导致消毒液挥发后会在狭小密闭的房间内聚集大量有害气体；如果卫生间的温度很高（如洗热水澡时），还会加快气体的挥发，引起呼吸道损伤，中毒等不良事件[6]。
如何正确使用消毒用品
放置要注意
尽量放在阳台等开阔通风的地方，远离厕所角落、密封的柜子等狭小的位置，也不要放置在卧室中。
避光
保存消毒剂要注意避光，以防阳光加快有毒物质的挥发。另外，使用后要记得拧紧瓶盖。
前列腺癌
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温馨提示
本文仅基于疾病科普分享，不能代替医院诊疗。意见仅供参考，具体治疗方式请遵医嘱。本文中所涉及的信息旨在传递医药前沿信息和研究进展，不涉及诊疗方案推荐，临床上请遵从医生或其他医疗卫生专业人士的意见与指导。
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