初冬坚持运动
今日津城的温度，最高9度，明显冷了5度，穿加绒裤，穿上广播说到的北京省服（轻薄羽绒服）。其实今年的冬天，供暖很充足，而且也不太冷。
午饭后户外走了两圈，室内超慢跑25分钟，然后拉伸放松，今日运动达标！
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琴姐3177
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2024-11-18 23:56:13 有用(0)
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欢喜坨新的一周，新的开始，愿你元气满满，步伐轻盈，万事顺心。
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2024-11-18 14:34:30 有用(0)
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山东--刚刚好加油
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2024-11-18 15:06:58 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2024-11-18 20:33:29 有用(0)
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