只和自己比
错过了昨晚的初级瑜伽课，上午去补了一节中级课，显然强度和难度都比较大，中间休息了好几次，老师安慰我，大姐你根据自己的情况做，不要和别人比，我说我只和自己比。
是的，只和自己比，我惊讶于自己能有这样的心态，并且随口说出了这句话。记不起这句话是从哪里学来的。
最近在听《活出心花怒放的人生》，作者有一个章节写到“如何正确地与别人比？”刚刚，翻开这个章节，再读一遍，虽然还是没有领悟其中的精髓，但多少会对我的观念和认识作出一些改变。
作者说：第一，根据比较的目的，调整比较的方向。第二，改变比较的内容，建立多元化的比较体系。第三，改变比较的对象，做小池塘里的大鱼。
现实生活中人们避免不了和他人做比较，俗话说人比人气死人，没有比较就没有伤害，等等，所以想要不被气死，不想受到伤害，就要学会正确的做出比较。
无论我的想法对与不对，但就练习瑜伽这件事，我仍然笃定只和自己比，我的今天比昨天总是有进步的。
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知足者富每个人都不一样，只和自己比
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2021-12-23 13:34:45 有用(1)
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会飞的不一定是我自己既是自己最大的对手，也是最好的朋友
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2021-12-24 14:21:00 有用(0)
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