【每日一食】第57期：芹菜能不能吃？
觅友们晚上好！甜甜将每天为您更新“每日一食”，让您了解更多关于前列腺癌患者的饮食小知识哦！每天下午7点，甜甜与您不见不散~
今天给您推送的，是“芹菜”！
芹菜到底能吃不能吃？
图片来源：摄图网
能吃，适合咳嗽、没有食欲的患者。
芹菜不但可以食用，同时也可以入药，具有润肺止咳、解毒宣肺，清肠利便的功效。此外，叶茎中含有药效功能的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，可以促进胃液分泌，增加食欲，这对于一些没有食欲的肿瘤患者来说是一个不错的选择。
另外需要提醒大家的是，芹菜所含营养成分多在菜叶中，应连叶一起吃，不要只吃茎杆丢掉叶。
吃芹菜会变黑吗？
吃芹菜可能会变黑。吃芹菜本身不会变黑，但是芹菜中含有一种名为呋喃香豆素的物质，呋喃香豆素属于感光物质，这种感光物质会增加体内黑色素的数量及活性，而且还会让皮肤受到紫外线的伤害，从而让皮肤变黑。
吃多少芹菜不易变黑？
正常情况下，吃200-300g的芹菜都是没关系的。虽然说吃芹菜中的感光物质含量比较高，吃了芹菜可能会变黑，但是食用芹菜没有达到的一定的量，体内的感光物质作用不强，不容易让皮肤变黑。
【温馨提示】非常感谢您的关注！觅友们有想要知道的食物，想要了解的饮食知识，都可以在评论区留言哦~
往期查看：
收藏
回复(0)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
