近年来，随着医疗水平的进步以及对SLE认识的提高，SLE患者的5年生存率高达94%，10年生存率高达89%与欧美相当，经过正确的治疗，很多患者病情能够控制和稳定，并且恢复了工作能力。
病情得到控制的患者，比起长期呆在家里、躺在病床上，参加工作、接触社会，更有利于减少患者的心理压力，有利于患者的治疗。那么SLE患者如何选择适合自己的工作呢？在工作还应该注意哪些问题呢？我们一起来了解一下吧！SLE患者对阳光紫外线特殊敏感，紫外线不仅可以是使原有的皮肤损害加深、皮疹加重，还可能会促进自身抗体，生成加重关节疼痛、疲劳、发热等其他病情活动，所以室外工作不适合SLE患者，此外就算从事一些室内的工作也要避免接触紫外线光源，如日光灯或舞厅中的旋转彩灯。SLE患者体质虚弱，不适合做工作强度大、工作压力大、加班熬夜，过于辛苦的工作，劳累过度可以引起一些身体机能的下降，可能导致红斑狼疮的发生与加重。在红斑狼疮患者中，由于一次旅行、一次郊游而导致病情反复加重的例子有很多，所以在选择工作时一定要量力而行，切勿劳累过度。SLE患者的抵抗力、免疫力均较差，不能待在寒冷潮湿的工作环境中，有可能会诱发或者加重病情，且狼疮患者比普通人更容易患感冒，康复也要比普通人更加慢一点，甚至容易加重为肺炎等更为严重的情况，所以SLE患者在选择工作时也要注意下工作环境，避免寒冷潮湿，影响病情的控制和治疗。环境中不良的化学因素对于人体而言存在许多已知和未知的风险，故红斑狼疮患者在选择职业时要特别注意避免接触化学制品，比如居室装修、美容美发、服装及食品中的化学物质，一些有机化合物（如三氯乙烯、石棉、硅石等）存在诱导疾病复发的可能。综上这几点是SLE患者在找工作时务必要给予关注的地方，那么对于已经参加工作的患者还需要注意哪些事项呢？
进入社会参加工作，不可避免的会产生工作压力、人际关系等问题，SLE患者在工作中尤其要注意这些情绪波动，应该积极调整情绪，避免不良情绪的刺激，影响病情。除此之外还应该找到适合自己的减压方法，比如做运动、学习舒缓压力的技巧，以及按照事情的轻重缓急来利用时间和精力。在工作时要避免劳累过度，以免加重病情，使机体抵抗力降低。充足优质的睡眠可以消除疲劳，使人焕发活力，还可以提升人体免疫力，增强人抵抗力，所以保证睡眠也很重要。SLE患者在户外炎热的阳光下要穿保护衣着（长袖衣，宽阔遮阳帽 ），做好防晒工作。在冬天也要做好保暖措施，防止受凉感冒，此外还要保持工作环境的湿度合适，经常开窗通风。SLE患者一定要克服自身的精神压力，不要过多怀疑自己的能力，也不要给自己压力，要相信自己是可以的，希望大家根据自己的实际情况，找到是适合自己的工作！感谢您阅读到此，如果觉得对您有用，记得转发给更多需要的人，同时欢迎大家在文章底部留言，互助君与您一起解锁更多战狼资讯。
