【夏天护理】夏天护理

亲爱的狼友们，炎炎的夏日即将到来了，对于我们怕光一族我们该如何做好防晒呢！
每年夏天我都是这么过来的，早上七点半起床，因为医生告诉我激素药在八点吃副作用是最小的，一年四季我每天都在坚持，即使困的要命，我也要一下爬起来，如果出门的话我会在脸上下很大功夫，洗脸，护肤水，精华，乳液，霜，隔离，防晒，BB最后一个定妆，口罩，眼镜，帽子，防晒手套，防晒服好了可以出门了，可想真的是很麻烦，但是为了狼能够老实点，在麻烦也要给它伺候好了。
饮食方面我一般以清淡为主，不吃海鲜类，菌类，油炸类，光感类，以及刺激一类的，刚开始肯定不适应，但时间一长就觉得没什么坚持下去就好了，一天会吃大概四斤的水果，平时也都跟朋友爬爬山，逛逛街，喝喝茶，看看电影之类的，我觉得我们最主要的是心情要好，有个美丽的心情，病魔才会后退，因为我曾死过一次，（具体细节我就不多说了）所以我什么都不怕，身边朋友都说我的心态超级好，我生病四年多，复发过一次，今年24岁！妈妈是我最大的动力！我有信心站胜它！
我不知道狼友们有没有熬夜的习惯，如果没有就更好，有的话希望你们爱惜自己的身体主要休息，我是每天晚上九点就关机睡觉，我睡觉前手机必须关机，手机的辐射挺大的，千万别开着机放在床头，这也影响我们的病，这是我这几年来一直坚持的，希望也能帮到大家，不知不觉说了这么多，大家别嫌我啰嗦哦！最后祝大家都能够有个好心情，勇敢与狼对抗