伏天周六运动打卡
虽然已是中伏，趁早晨出去带着娃运动五公里，去找钥匙又出去了一趟，回来刚吃完早饭。
九点半了，一看步数，14000多步了。打卡。
运动不可少，但是要注意量力而行。
绿豆汤煮起来，清晨外出运动会儿，跑不动就快走，出出汗也蛮舒服的，白天在家避暑，吹着空调，也可以泡泡脚。
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琴姐3177
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2024-08-03 21:58:55 有用(0)
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彩霞依然三豆汤更能解暑。
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2024-08-03 10:21:19 有用(0)
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山东--刚刚好举报
2024-08-03 10:59:32 有用(0)
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平安（75）真棒👍👍👍
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2024-08-03 12:46:07 有用(0)
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