21天养成好习惯—32
大家好呀，说到21天定律的话，我可以分享和记录一下四点：
图3
擦个床。
1是每天饮食从不外卖，都是亲自动手自己做饭。
2是每天饮茶习惯，一壶是1升水，每天必需三壶。
3是手帐有三本细账目，总账目一本。每天都有记手帐。
4是每天清洁卫生无死角，一眼看出去都是整洁明亮的。从今天开始我每天按顺序附上
图1-2
改善伙食今天吃肉了
图3
都没上图今天喝的白茶，菊花是不可以天天喝的，今天就换了。
图4
没消费
图5
擦个床。
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新新80干净整洁
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2024-08-18 06:04:48 有用(0)
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燕子4988糖醋排骨看着不错呀
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2024-07-27 02:10:13 有用(0)
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