抑郁
关于自己得抑郁的原因:
1.我总把自己当弱者，老想着别人对我呵护是理所应当，确不会换位思考，其实对方也有压力，也不能一直老听你唠叨。
2. 当别人对自己的冷落表示理解！学会换位思考。要慢慢的自己独立，别人也帮不了你一辈子。要学会自我排解，实在排解不了再找别人适当点播。
3.试着做点有意义的事情，寻找自己的价值感。
4.慢慢的改善和老公的关系，首先得放下对他的仇恨，然后慢慢的对他好点，他就是冰川，也要有信心把他融化。
5.以上问题慢慢解决了，我相信自己不会有胡思乱想的想法。甚至会为自己当时有这样的想法觉得可笑。
收藏
回复(3)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
追寻的莴苣6686我就是自己心里想的说不出来
举报
2022-09-19 17:52:10 有用(0)
回复(1)
笑对人生瑛确实，换一种方式，结果不一样
举报
2022-09-21 20:36:18 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
