每天都要开心的生活

今天早上喝了五谷杂粮米糊，一个鸡蛋，中午米饭，花菜，几块猪肉，三点喝了土豆，苹果，西红柿汁，晚上几块豆腐，半个小西瓜，半个馍，几块鱼，一小碗玉米，南瓜，小米，绿豆粥，吃的非常舒服。早上刚下过雨，外面湿气大，就没去公园，在家锻炼20多分钟，下午去了公园，做了一遍保健操，非常舒心。照顾好自己的身体和情绪是自己最重要的事情，每天都要开心的生活。加油


公园里的花开的非常漂亮，去年我就是看着这漂亮的花儿，度过了炎热的夏天，今年继续努力，继续加油