它只是每个生命都可能经历的风暴

你有没有在得了乳腺癌以后听到身边的人对你说：“你已经得了，要注意身体，不然会怎样怎样。”“是因为你怎样怎样才会得这样的病……”我只想说，在我没有得病之前也会这样对别人说，也会觉得自己是不可能得这样的病！之所以说到前面的一段话，是觉得不幸的降临并不代表跟健康或者亚健康的人产生很大的差别，这会让很多病友心理上产生消极情绪。在一篇报道中说乳腺癌有时候只是一个机率问题，你只是倒霉了，而倒霉也是人生的一部分。如果说，癌症是人类一辈子都要防范的事，那么早早发现它，并积极治疗跟还没有发现也不能预知未来有什么区别呢？

我以前没有什么基础疾病，就在刚过去的一年之前体检还是一切正常，检查的大夫仅仅跟我说乳腺增生很多人都有，不用担心！这让我觉得不用去在意它！只是万万没有想到，一年之后它将变成一场风暴！所以，我也奉劝身边的人要爱护自己，不要只会说教别人，关心要得当。更不要以区别心来对待这件事，即便发生了，也不需要谁的同情，因为它会毫无预兆的发生在任何人身上！

曾经很喜欢养生健康方面的知识，得病以后就更加关心了，因为它让我充满能量，指导方向，向往生命的美好。从暴风雨中走过来，让心情变得晴朗，头脑清醒，心智健康。所以我现在的感觉是自己依旧是曾经的我，没有变，只是走过了人生的低谷。最近在听日本最知名的保健医生——石原结实的书《医生不知道》，他分享了自己的健康理念，用好的生活方式去代替频繁的身体检查来预防疾病，因为过度的CT反而会诱导癌症的发生，以及心理上的压力，抑癌药物对身体的损伤导致生命的缩短。癌症就像疫情，受环境压力食物等各方面影响，越来越多的困扰人类，也许有一天它找到了解决的方法或者像流感一样寻常。面对生死，它只是参与者而不是决策者。我们更需要一份平常心和理性去对待！因为情绪对身体影响太大了，石原结实提到所谓的未病就是情绪病。尤其是已经得病的患者，要给自己一个好的恢复环境，远离让你不开心的人和事，改变过去有害的东西，才能激发身体强大的自愈力！就像李开复那样，积极乐观的面对生活，用行动击败厄运。

又是一年春季，万物复苏，生命起始。如果说过去的一年给了黑暗，那么就在新的一年寻找光明。你会经过命运的洗礼，变得更加坚强和强大！最后给大家推荐几本我认为很不错的养生书籍。