#抗癌秘籍# 感恩、放下！

        2019年8月初被确诊：侵润性乳腺癌。两阳一阴，Kl67 +50  %。接下来进行了保乳手术，TC化疗四次，放疗25次。白细胞曾低至1.9。每次化疗都连打5针升白针。痛苦到极点。骨痛的只能服止痛药。更倒霉的是刚化疗完就胃出血，又去住院，边治疗胃边去做放疗。虚弱的坐着轮椅才能完成检查和放疗。日子过的昏昏噩噩。幸亏家人不弃不离的陪伴和照顾，才渡过难关，至今已2年半整。

     静下心来总结得病原因：情致方面在我这里出了大问题。我28岁时得过肝病，已有纤维化，这种情况最怕的是生气着急，心情郁闷，恰恰我的脾气急，性格还要强。生活上再不注意保肝养肝，导致长久肝郁气瘀还血亏。有些情绪散发不出来，它就要找出口，乳腺离它最近，右侧乳腺增生又结节，最后发展成了乳腺癌。

       感恩！进入康复期后，我必须重新调整人生计划。生活在大千世界，我把感恩放在了前面，有了感恩之心，思考问题就会阳光、积极向上。处理问题就会很谦虚，会站在对方的立场考虑。会记别人的好处多。喜欢帮助别人，组织捐款捐物我是最积极的。心存感恩，能体会人与人之间的友情、亲情有多么可贵，家庭成员之间的和谐与温暖有多么重要。用感恩心态去生活，才会快乐，我们当下需要的就是快乐心态，何乐而不为？

         放下！病后感觉我很大格局了。大事小事，家事外事，都不过分认真了，一些事情向好处做到就行了，过后放下最重要。不给自己压力，不给别人压力，多给别人和自己留有心灵空间。我觉得这样很轻松，也很快乐。要知道轻松快乐的心态，对全身十二经脉的疏通都有好处。更利于自身康复！

     康复期需认真做到：按时做好定期复查、调整好饮食结构、锻炼计划不可少，我是打太极，做养生气功。走出去广交朋友。做自己喜欢做的事。总之心态好！身体就好！康复就快！加油！