合理运动是最好的免疫

昨天在肺癌康复圈里看到一篇阐述关于运动与癌细胞之间关系的文章，里面有很多国内外的研究数据，总结起来就是运动能够更好的抑制癌细胞的快速进展，是我们身体里面的一个秘密武器，而且这款秘密武器没有出场费，没有不良副作用，还有一些副产品：运动之后变得胃口好了，觉睡的香了，我把这篇文章发给了老爸，又对他前一阶段的表现进行了鼓励性的表扬，在他很得意的时候引入正题，对运动对他病情的帮助进行了一番深入浅出的阐述，动之以理，晓之以情，把他小时候和我讲的水滴石穿，不断积累的量变才能达到质变的道理引用了一番，我感觉老人家听进去了，据我的内线情报员（我的妈妈）报告，老人家已经开始主动运动了，从爬楼梯到干一些室内的小活，运动治疗的观念依然在他心理生根发芽了，我想后续不断的再施施肥，浇浇水，真心觉得比告诉老人做什么更重要是告诉他为什么这么做，个人观点，供大家参考！