正确的使用三七，在调理女性的乳腺问题方面能起到很好的效果

大家好，惊蛰是一年当中的第三个节气。惊蛰开始，气温明显回升。人体的气血也会随着活跃起来，这时候人往往会变得容易烦躁、易怒，这就是春季肝气盛的道理。如果我们不注意调理，也不能保证充足的睡眠，肝气盛就会变成肝阳上亢。情绪就会起伏不定，那些平时就患有高血压的病人就更容易诱发眩晕症，女性最易诱发乳腺疾病。

最近我在门诊遇到过很多人、很多女性，吃三七粉做为保健药来调理身体，很多人都是在乱吃，没有掌握好量、服法，也不根据体质，其实如果正确的使用三七，在调理女性的乳腺问题方面能起到很好的效果。这节课我们就讲一讲如何用三七粉调理女性常见的乳腺疾病。

我们都知道，人有七情，怒、喜、忧、思、悲、恐、惊，七情可以致病，怒伤肝，喜伤心，惊、恐伤肾，悲伤肺，思伤脾。其实七情的调节主要是靠肝，这就是中医所说的肝主疏泄的功能。也可以说肝是身体内最大的一个交通枢纽地，身体各个脏器内是否畅通都需要肝的疏泄，也就是说肝的疏泄性能是否正常始终和一个字关系最密切，那就是“通”，就如同环路或者立交桥，不管是哪里堵塞，都会不通。

女性生病好多因素都是在肝上，有人说，女人心眼小，动不动就着急、生气，就是容易生病，其实这也不是说没有道理，因为着急生气，最容易形成“结气”，正如汉代《金匮要略·妇人杂病脉证并治》中指出：“妇人之病，因虚、积冷、结气。”意思就是导致女性的疾病有三个原因，一是虚；二是冷；三是气。把“结气”列为三大病因之一，那这个“结气”到底是结的什么气？毫无疑问，就是肝气结。

现代女性社会地位越来越高，承担的责任也很多，同时烦恼也会增多。下班了要辅导孩子功课，再忙再累，洗衣服、做饭，一样也不能少，还会分心关注自己老公和哪个女人关系密切，生怕和跟哪个女人发生外遇，这能说是心眼小吗？这是女人对家的依赖和责任感，在离婚率这么高的今天，生气肯定是家常便饭。

生气就是怒，把这个字拆开细看一下，女、又、心形成怒。为什么经常发怒就会伤肝？当你生气的时候，先肋下胀满疼痛，两肋就像压了个大石头，一个劲儿的长出气，右肋下就是肝区，这就是肝区胀满疼痛，痛不定位。

本来自己心里生气已经够苦了吧，可为什么嘴里也苦得像吃了黄连？在下节课我们要讲到肝病自检自测，肝气郁结有个非常容易判断的方法，就是嘴苦。这是因为肝木克脾土的缘故，这时候的肝就像是一把利斧，而脾土就像是一个娇嫩的小树苗，一斧头下去，哪里还有什么生机？脾胃相连，苦是因为影响到了自己的胃口，消化功能异常中，自然会觉得嘴苦。

如果长期情绪得不到缓和，最终收获的是什么呢？肝气郁结导致的乳房肿块。很多女性感触最深的一点就是，如果总是吵架生气，原本乳腺有问题的地方就容易加重；不生气，心情愉快的时候，不用吃药肿块就会慢慢地减小，但小归小，能彻底消下去的却很少，生不生气是由肝决定，如果说你的脾气总是不好，总是各方面的原因引起自己的肝气不顺，这样的情况下，乳房肿块的这个“气结”，也会越长越多，时间长了还会纤维化，就会更难消下去，需要靠消导之类中成药，比如百消丹、乳安片、乳癖消之类，疏肝理气，软坚散结调治。

以上说了一大堆，最重要的一点就是防治女性乳房肿块要疏肝气，软坚散结，散结就需要活血，才能把结打开，说到这儿我要专门提到两味中草药，一味是三七，另一味则是丹皮。

三七：多产于我国云南广西，根茎乳摇。味甘，微苦。散瘀止血，消肿定痛。

丹皮：又名牡丹皮。多产于安徽、山东。根皮入药。清热凉血、活血化瘀。

很多人保健吃三七是因为三七有活血的作用，至于丹皮大家就比较陌生，丹皮的作用可以清火、明目，散结，消肿，在这里用丹皮，尤其看中了它可以清肝火的功效。

调治女性的乳腺病同样是三七粉，吞乳或冲服粉剂容易刺激胃，您可以把加工好的细三七粉装成空心胶囊，每粒约0.5克，一次服二粒就可以，一天两次，要在饭后一个小时服用。十五日为一个疗程。

为什么现在很多药都制成胶囊剂？道理很简单，胶囊的壳大多都是大米做的，吞到胃里后，是壳先接触胃蕾，这样做既不伤胃，吸收又好。

送服三七胶囊的水用丹皮泡的水，丹皮每次的常用量10克左右，10克可以分两次泡，要想把干燥的丹皮泡出药性，就必需用开水，我们可以先用开水冲泡，头一遍倒掉，然后再放到保温杯里泡十几分钟后再喝，这样浸出来的药味浓，药性强。

我现在说的丹皮水送服三七胶囊，是起到引药入经的同时，也是利用丹皮能清肝经热，泻肝火，还可以散结块，真是一举多得，很多发火的女性喝完丹皮泡的水，眼胀、眼涩和嘴苦的感觉很快就会减轻。

三七常用的大多都是田三七，三七还有个别名叫“金不换”，意思就是纵有黄金千两，也换不来三七活血化瘀的治疗功效。

以前给病人看病，经常会让她们自己回家，把一些中草药加工成粉，有的说，手工没办法操作，到中药房里太少，人家嫌麻烦也不给加工，其实打粉也可以用榨汁机，几百元一个，再买一个比较细的筛子过几遍，就可以把中草药加工成很细的粉，越是量少就越容易操作。

生气了别人不心疼自己，可自己一定要学会心疼自己，因为生了病，受罪的还是自己。

需要注意的一点就是，不管什么样的中成药都不一定适应所有人的体质，在用三七的时候，如果在月经期，一定要停药；如果用三七的时候，不该来的月经突然不期而至，也应该停药；如出现鼻出血，牙龈出血或咽喉肿痛，都需要停药，另外体质弱，患有贫血或低血压的女性，常用阴虚盗汗的情况，也不要服用三七，应该先培补正气，等正气旺盛充足的时候才可以用； 

我们在用一两味药调理身体的时候，看重的是药味少，副作用小。一两味中药不是一大堆中草药汤剂，因为药效轻、缓，最适合调理生病前的症状，也这正中医所说的上工治未病而不治已病的道理。

如今乳腺病已经成了女性疾病的常见病，像那些因为那些乳腺肿块而恶化的女性，如果能提前预防，也不会遗憾终身。

以上就是今天要讲的内容，我们总结一下：

1.惊蛰过后，肝气旺盛，人往往变得易怒烦躁，很多乳腺疾病就会找上门来，这时家里可以备一些三七胶囊，可以到中药房里买几十克的丹皮地泡茶饮，便可缓解肝气郁结。

2.但最关键的还是协会调节自己的情绪，改掉晚睡等不良的生活习惯，每天有一个良好的心态，肝就会得到疏泄，即便是不吃药，生活带上给身体创伤也会自愈，你也会活得有滋有味，再也不会怨天由人觉得自己命苦。