抗炎饮食
最近在小红书上刷到了大量“抗炎饮食”的说法，那我们狼友是不是也是体内炎症激发了生病呢？我们是不是可以研究尝试一下抗炎饮食
除此之外，我还接触到了“地中海饮食”，发现吃法和我现在有些相似，尤其是烹饪的食材选取上。
大家来互动一下想法～～
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会跑的小鸽子我之前也了解过这种，还有地中海饮食，这些都共同点都是少油少盐半粗纤维当然健康啊，是一种健康的饮食方式
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2021-08-13 07:45:14 有用(0)
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会跑的小鸽子但是呢，这清淡的饮食我很难坚持下去，毕竟还是红烧排骨香
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2021-08-13 07:46:34 有用(0)
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薄荷七喜一次没执行过。😓西式饮食都难吃的要命。
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2021-08-12 21:19:24 有用(0)
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佩佩阿姨只要不会引起不适，我想在年轻时期享用美食，人年纪大了吃东西味道也会偏淡
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2021-08-12 21:26:06 有用(0)
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一目了然2还是正常饮食吧，那些概念性的饮食要么很难吃要么很麻烦，能坚持下去吗
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2021-08-12 21:39:35 有用(0)
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东莞lrf小可爱????地中海饮食可以啊，追寻食物的原味，食材的烹饪越简单越好
就是没有米饭，馒头，这点我接受不了
咱们是中国人，按照中国居民膳食指南吃好已经很棒了
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2021-08-12 22:09:05 有用(0)
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