2021/7/5

@早上～早上爸爸五点去小树林走了5000步，然后回来我们抽血查乙肝病毒，爸爸跟人家抽血小哥哥说：这才几天就被你抽走了7管血了～ 

回来爸爸好饿了，喝了一碗杂粮粥（薏米 鹰嘴豆 野米 红豆 南瓜籽 糙米 ～），吃了两块南瓜， 一碟子菜（山药 胡萝卜 ～），吃完饭我照常跟妈妈一起苦思冥想中午的精力汤做啥，开始准备材料。

@9:30～哈哈哈给爸爸打开昨天买的营养液，尴尬我们全家怎么都弄不开～我没尝什么味道，看颜色跟奶茶差不多，我心里猜想老农民的爸爸肯定喜欢吃，因为他这么大年纪还没喝过奶茶，最近一年糖尿病连牛奶都改成驼奶粉了。

果不其然，我一天的笑点来了：

$爸爸金句：哇，这个这么好喝，你怎么不早点给我买，要是天天都能喝就好了～～～～～$ 心疼我的精力汤这么不受爸爸待见

@10:30 本来应该这个时间点陪爸爸运动的，今天突然加了好几个会，所以～我中午不知道老爸干啥了……

@12:20 可真的是了不得，老爸吃了一大碗土豆炖鸡肉，才意识到我们家慢慢的不怎么吃红肉了，吃坚果 鸡头 鱼 虾这些，爸爸吃完了自己的问我：你这土豆不吃了，不吃给我？

我：我就不爱吃土豆，都给你都给你～ 这土豆是妈妈自己在家的时候小菜园种的，叔叔帮忙邮件到威海，有机蔬菜我得先给爸爸吃哈哈哈； 说到有机蔬菜，我昨晚发现了新天地，可能是自己以前太无知～我竟然不知道京东有有机蔬菜店，是那种一两百块可以买很多种的，每种买半斤，人家还有年卡～我精力汤苦苦追求的小松菜 甜菜根 羽衣甘蓝 木耳菜啥的，在威海买不方便，昨天这个发现简直为我的精力汤助力了一把！

@下午3:00 ～精力汤

@下午3:40左右 爸爸自己出去溜达，五点多才回来，抱着一捆小葱哈哈哈，我们家都喜欢吃小葱蘸酱，爸爸高兴地说：我终于学会了用微信支付，爸爸哦这个人，跟我说：我会用微信支付，但是我不用，因为我的微信里就200块了，我～爸爸你这是跟我要钱去买菜吗～于是偷偷给他转了2000，又偷偷用他手机收钱，让老头出去挺起腰杆哈哈哈哈，比较微信钱包也是有2000块钱的人了。

@6点左右 喝了剩下的营养液～

@7点 晚上～晚饭把中午剩下的鸡肉 吃了一碗

爸爸，又是棒棒的一天！

（再讲个笑话，自从给爸爸买了记录运动的手表，走一步不被记录上，爸爸就心疼自己白走了，没被记录上，晚上在家洗脸刷牙也要别了裤腰上～）

 （老爸说牛蒡说比桑黄铁皮石斛好喝，有点甜甜的～爸爸：铁皮石斛我真的喝够了～，于是我今天又给爸爸泡了黑枸杞 煮了花生皮水，反正爸爸你现在是老大，爱喝啥您自个挑，我都给整上了～）天天跟我斗智斗勇的感觉