有个词叫“心魔”，它让我们和世界的关系变得混乱。《庄子·达生》中有一段说赌博者的心理：一个人用瓦器做赌注，他的技巧会十分高超；如果用带钩（古时带钩多配有贵重的装饰，是比较值钱的东西）做赌注，他心里会有疑惧，动作就变形了，技巧就会变差；而用黄金做赌注的人很容易头脑发昏，心烦意乱。如果把赌博视为智力游戏，赌注越贵重，顾虑越多，心智被破坏的程度就越严重，这就是心魔的骚扰。

日本围棋史上的一个故事，犹如对《庄子》寓言的注释。林海峰二十三岁时在旧名人战中挑战坂田荣男，首局败北，这使他失去了自信。在向老师吴清源请教时，吴清源送给林海峰三个字：平常心。吴清源解释说：“你现在最需要的是一颗平常心。老天如此厚待你，二十三岁就挑战名人，这已经是多少人梦寐以求的成就，你还有什么放不开的呢？”林海峰大悟，随后连胜三局，坂田扳回一局后，林海峰再胜一局，挑战成功，成为当时日本史上最年轻的棋坛名人。

本人也有体会。掀牛九牌时，不是眼睛只盯着输赢，而是想着如何尽不出错或者少出错。不考虑牌的好坏，输赢不急不躁，因为牌的好坏是不由人的主观心意来决定的。只有把目标放在谨慎打牌少出错，平心静气，赢的几率才会大。

因此，任何事，保持平常心，你才能在任何情况下稳如磐石，不乱阵脚，事情才能向好的方向发展。

（摘自浙江文艺出版社《诗里特别有禅》一书）