[转载] 相信我们的自愈力

癌症病友圈博客

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原文作者：勇敢的海燕

我相信，人的自愈能力是非常强大的！其中，细胞的自愈、内心的信念、顽强的意志以及强大的心理暗示，都可以让人从濒临绝境到绝处逢生！

三个多月以来，放疗的反应、严重的甲减、加重的类风湿，三管齐下差点让我上天。时间一分一秒地过，日子慢慢地熬。放疗的第十天左右，我开始吃不进东西，恶心、干吐、胀肚，大汗淋漓，继而持续高烧，浑身无力。八月初我的所有血象是十几年生病以来最低值，出现了明显的骨髓抑制！

八月份，最后一次慈善赠药去了北京，送站时是哥哥和小侄跑前跑后，回来时是年迈的爸妈搀扶着我走出站口。之后强挺着去医院再次血检，贫血得厉害，尿蛋白也出现了2 ，血沉及类风湿因子是有史以来 指标最高的一次，因免疫的破坏类风湿犯了，我的关节活动受到很大局限。我不能站起来、不能走路了，剧烈的疼痛让人生不如死！甲减的折磨不仅是水肿，还出现了三高症状，代谢极其缓慢没有动力，吃不进拉不出。肌肉开始萎缩，消耗得人越来越瘦，几乎出现了恶病质的征兆。我没有别的招数，只能用最后一招：睡！昏昏欲睡！醒来时各种难受各种折腾，真是香菇！蓝瘦！ 这是要完蛋的节奏。

人对于死亡的态度，谁都不会免俗。当疼痛达到一定极限或身体被折磨得极其痛苦时，那真是一心求死，绝不愿意再受折磨；当稍稍有喘息的空当，我就开始萌生各种不死心：难道一次放疗，一个甲减就能把姑奶奶我撂倒？尤其想到年迈的爸妈以后的日子没有我在身边陪伴会是什么样子？一种强大的超我力量让使命感瞬间爆棚。

不能死，我必须要好好恢复，活着是我的责任！

于是，我开始在床上活动胳膊、双腿和手指，做功能锻炼，防止肌肉进一步萎缩。做腹式呼吸，让周身气血通畅。在阳台前开窗晒太阳，让每一寸肌肤都感受到被照耀，让每一个细胞都吸进新鲜的氧气，FONT>，感受内心的平静和安宁。冥想置身于大自然美景中，即使现实没有那么美好，幻想的那些美景也能减轻现实的痛苦。这种意念，这种心理暗示会减轻疼痛,淡化哀伤。心中期盼快点好起来，出门还像一条龙，哪怕回家是条虫。

在这深不见底的日子里，是信念、意志、心理调适和自愈的细胞陪我一路同行。

慢慢的，身体状况似乎有些改变，再加上服用治疗类风湿的中药，我的高烧渐渐退到了低烧，吃饭虽然还恶心，但也可以有选择的少吃一些了，哪怕一天只能吃一顿两顿呢。当有一天老爸把炖好的鸡胗、买来的小炸鱼送来让我挑选哪一款能入眼时，我真的闻到了肉香鱼香味了。

那一刻，我感到了无比的愉快，无比的满足！吃饭有了进步，走路也在加强锻炼，虽然双腿还离不开拐杖，但已经不是每天躺在床上打挺了……

我由不能站立到膝盖可以伸直坚持站几分钟，由不能两腿交替行走到借助拐杖慢慢走，所有的变化都在往好的方向转变！下一个目标——甩开拐杖自由行走——骑车兜风！ 

人，真的是有很强大的自愈能力，只要你还没有到生命的最极限，还是能够激发它的，甚至可以创造奇迹！这里不得不说，心态起到很大作用。有句话说得好：眼中有物，满目皆可生香；心中有景，荒凉亦是繁华。世界给予你什么不重要，重要的是你用哪种心态来回应。

让我们都来激发一下自己的自愈力吧！