（七十四）放化疗后免疫力变差，小心肺部引起炎症！

化疗、放疗和年老都会改变免疫力，例如造成白细胞减少，从而使患者的感染风险升高，此外长期卧床、吸烟者、肿瘤压迫支气管发生肺部感染的风险也会增高。

日常建议

建议1

以下建议是一些降低感染风险的方法。保证充足的休息，劳逸结合。如果有呼吸困难，可在入睡时使用枕头垫高头部，利于肺部扩张和呼吸。

建议2

在可耐受的情况下坚持锻炼。锻炼可促进氧气交换，增强身体机能。可以选择快走、游泳等运动，但请事先和医生沟通。

建议3

保证每天2-3升水分补充，但不要饮用含酒精和咖啡因的饮料。

建议4

选择优质蛋白、高热量、高维生素的饮食。少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食品，尽量避免海鲜等容易引起过敏的物质。

建议5

不吸烟，同时避免接触致敏物质，例如宠物毛发等。可进行深呼吸训练，提升呼吸能力。

建议6

避免和生病的人接触，同时避免拥挤的环境。常洗手，而且每次洗手要超过15秒。

以下情况请及时去医院

情况1

发现胸部“紧绷”，呼吸困难，甚至室内短距离的行走都会呼吸短促。

情况2

深呼吸或者咳嗽时感到肌肉痛或胸痛。

情况3

寒战、发热、头痛或有过度疲劳感，嘴唇或喉咙肿胀。

情况4

感觉心跳过快，或者心悸。

情况5

脚和腿异常的肿胀，或是体重在一周内增加了4-5斤。

——本帖摘自《医希雅康复护理圈》