91年抗癌美少女2｜假发买家秀➕即将三疗

好久没有上觅健了，打开看到上个帖子，有那么多姐妹给我鼓励，心里真的很温暖！

自从确诊到现在，除了工作单位，我都没怎么和好友说。因为不知道如何开口，也很怕麻烦别人

想问问大家，你们会告诉身边人么？

tc方案的第三周，头发和褪皮一样的，哗哗往下掉。干脆剃光了，选了个黑长直的假发，过过我长发及背的瘾。

下周就要三疗了，进度条即将过半。上周验的小白4.1，把我惊了，居然那么高！

不知道算不算经验，也和大家分享下。我基本1-2天吃一个海参，天天喝五红汤，每顿会有个荤汤（鸽子老鸭鲫鱼牛尾等等换着花样来），再另外加个海鲜（三文鱼银鳕鱼红虾）

老鸭汤未入镜哈哈，三文鱼提前先用姜黄粉黑胡椒橄榄油和盐提前腌制好，开锅一煎就行

最近在家给自己找些事做，看了挺多书，大多是和这个病以及饮食调理相关的

推荐右下角这本每个人的战争，里面基本涵盖了饮食、运动、心态等各方面，研究论证也很丰富

不爱看书的，可以看我的这篇书评，基本涵盖了书里的精华内容：《每个人的战争》书评

天然的食物，就是最好的抗癌药，书里提到的水果，我边看就边在网上下单了，蓝莓小小一盒要十几块。准备下次试试网上买冷冻的莓果，直接榨果汁喝

浆果类和核果类的水果都有很好的抗癌物质，可以多吃点

我还正在看台湾的陈月卿写的《全食物调养秘笈》，他先生得了很严重的癌症，作者本身身体状况也不佳，但靠着每天喝天然蔬果汁，逐渐恢复了健康。

里面食谱的部分和我之前看的书不谋而合，我准备收集齐食材了然后实践一下，回头和大家分享