失眠分三种，足哪三种你知道吗？
失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、不熟。
可分为起始失眠、间断失眠、终点失眠三种。
起始失眠是入睡困难，要到后半夜才能睡着，
多由于精神紧张、焦虑、恐惧等引起；
间断失眠是睡不宁静，容易惊醒，常有恶梦，
中年人消化不良的容易发生这种情况；
终点失眠是入睡并不困难，
但持续时间不长，
后半夜醒后既不能再入睡，
老年人高血压、动脉硬化、
精神抑郁人群，常有这类失眠。
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2020-05-24 05:52:01 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71那种也不是
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2020-05-23 20:05:36 有用(0)
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一条鱼61.3-16知道了
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2020-05-23 17:20:47 有用(0)
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水静犹明右16.9-74.10保乳我应该是第一种。
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2020-05-23 17:31:26 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2020-05-24 10:21:41 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-05-23 18:37:32 有用(0)
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