2020.5.12 独立生活 做点记录
宅了好久，先生象小鸟般开心地飞出去了。苏州市以及东山、西山五天。
我一个人不需要再犯愁三餐了(平时我做饭)。早上就搞定一天的。哈哈，想偷懒就偷懒。
(我是少食多餐的)
早餐：
一早上，习惯 了玉米糊糊冲开水倒入酸奶(冰箱一直会有自制的) 后面7——9点，慢慢吃
黄瓜是干锅里扒拉过(没油没盐) ，深色是杂粮干粑粑(我自己这样称呼) ，几样杂粮一锅煮烂糊(晚上浸泡透，象煮饭一样略少水)，好了就干了，装保鲜袋里，铺平，冷藏一小时后，掰成一块块。放中门，吃起来就方便了。
后来感觉饿，还是吃了一个烧麦
中午：
中午：
平时我杂粮饭也不吃的，午餐只是土豆芋艿山药，加菜。因为他出去了，只能少吃。
午后美美一觉后，两个小猕猴桃 。下午出去走走，回来静静站一回，坐一会后，洗澡。喝了杂粮浆(一点糊糊)冲开水。
午后美美一觉后，两个小猕猴桃 。下午出去走走，回来静静站一回，坐一会后，洗澡。喝了杂粮浆(一点糊糊)冲开水。
晚餐，最喜欢面条。
上面剩下的菜。卷心菜、土豆、香菇、白玉菇、胚芽豆，西红柿泥
基本纯素，一点虾皮。
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幸韵8一个人不可能天天买菜，有啥吃啥。
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2020-05-13 17:01:11 有用(0)
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幸韵晚上又冲了一点炒大麦粉(半小碗)，加酸奶
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2020-05-12 21:37:32 有用(0)
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王刚8387化疗了后，嘴里没味儿，吃啥呀？
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2020-05-22 01:46:25 有用(0)
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觅友_G6165354看着很不错！
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2020-05-12 18:10:15 有用(0)
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爱吃肉不爱喝汤赞赞的，营养很全面
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2020-05-12 19:28:12 有用(0)
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营养师小鹏好棒
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2020-05-12 19:58:00 有用(0)
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