月经变少?养好你的肝脾肾

月经变少?养好你的肝脾肾!

肾:肾藏精,精化血

肾气旺盛,肾精充足,

当“天癸至,任脉通,冲脉盛”时,

月经的初潮就会来临。

肾主藏精,精血可以互生,

肾精充足也是血液化生的来源,

如果肾精亏虚,精不化血,

就会导致月经减少,甚至闭经。

脾:气血生化之源

脾为后天之本,为气血化生之源,

脾气足,经血才能充足。

如果脾胃虚弱,不够健运,

气血生化的少,就会让月经延后,

量少,颜色变淡。

肝:肝藏血,喜调达

肝藏血,肝脏的正常机能是将

余血通过冲任下注而为经血。

肝喜条达,生气,郁闷会令肝气郁结,

肝气滞住了,肝血下注的经血也就滞住了,

经血也就变少了。

生气,会把姨妈气没了,

因为“郁病未有不伤肝者”,

而“伤肝必伤其血”。
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