晚上好
今天早晨起来和爱人一起，开始疫情后的晨练，我跑了不到六公里，跑跑步，出出汗，就觉得全身都好舒服呀。说起来也有将近二个月没锻炼了，体重也增加了好几斤，在不锻炼一下就觉得整个人都废了。决定从今天开始，每天晨练，坚持跑步，争取把这段时间长出来的肉肉减掉，必须减掉，加油！
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开心生活8我们也胖了
，不好减
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2020-03-16 20:44:52 有用(1)
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mmian妈2017.6—1969棒棒哒
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2020-03-16 21:39:21 有用(1)
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运动安康60.01~16.01太赞了！我现在是慢跑加走三公里
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2020-03-17 05:45:13 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4好棒
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2020-03-16 20:38:55 有用(0)
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太阳的心如果姐，你怎么这么厉害
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2020-03-17 08:33:17 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71姐姐好棒我是快走结合慢跑。我跑不动
我是快走结合慢跑。我跑不动举报
2020-03-17 13:10:56 有用(0)
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南方曼曼跑步？厉害
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2020-03-17 09:32:20 有用(0)
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