康复期记事-周末不适合减肥🤭🤭



没回来上班的时候,天天都是礼拜天,自由自在的。现在上班了,没那么自由,周末才是自己的自由时间。

我是有机划的人,周末的俩天都得安排好满满滴。这个周末的安排是, 星期六,进城看家居和花园展,看完接着沿着海边走一万走,达到锻炼减肥的目的。星期天去乡下泡温泉,游1千米,希望能减一斤😳😳。

早上出门前,老公说“你一定要吃饱再出门。不要还没到地方就要找饭店吃饭。如果你不挑食还行,这挑起来还没完没了地,这也不行那也不吃的,烦都烦死人啦” 让他这一说,本来都准备好了要走的,不得不让老公做点吃的,提前吃了个中饭再出发🤣🤣🤣。早餐是8点吃的,11点又让我吃,真心吃不下,还得装作吃饱了😫😫😫。 

终于出门了,开车30分钟进城。为了省停车费,车停在女儿的公寓楼下,再走过去。虽然有点远,可是能省钱还锻炼,两全其美,何乐不为。 

看了家装展,买了点种子,心满意足的出了展厅。老公说咱们绕点路走回去,争取达到一万步。我呢有点累了(因为没吃午饭),可为了一万步,还是听老公的。可越走越累,心里就开始犯合计了,我这是不是病了,怎么走不动呢?现在疫情严重,怕不是.......。 想的有点多,不过还是离停车的地方越来越近。快到停车的地方啦,看见一个海鸥叼着面包🥯,把我给馋的😋😋😋,刚好又看见我喜欢的咖啡店,我马上说“我要吃东西了,我饿。 为了省钱,你可以不吃”。他说“我凭啥不吃呀,我也吃”。 点了咖啡和点心🥧,吃完非常舒服😌。我腿也不疼啦,也不累啦。跟老公说“我还以为我病了呢,吃饱了,现在好了。这吃饭也能治病,真好”。 老公说“好啥好呀,本来要锻炼减肥的,这一吃,又都吃回来了”。 

俗话说“人是铁 饭是钢,一顿不吃饿得慌”,真是一点也不假呀。 我看我还是吃饱了再减吧😋😋😋




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我也是一饿就发慌😄
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2020-02-23 20:35:56
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人是铁 饭是钢一顿不吃饿得荒
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2020-02-23 20:41:29
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2020-02-23 15:09:33
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还是姐姐你好,国内这种情况哪也去不了。化疗结束快一个半月了,因为工作需要接触人的问题,连班也不敢去上,很无聊
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2020-02-23 15:10:39
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2020-02-23 15:11:47
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2020-02-23 15:28:13
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哈哈,生活处处有快乐😊
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2020-02-28 12:52:29
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计划挺好,落实的也不错,图1这树包装的五颜六色真漂亮,是怕冻坏吗?还是为了吸引眼球?
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2020-02-23 15:42:55
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2020-02-23 15:47:52
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2020-02-23 15:59:24
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不好减,一个月了一斤也没减下来
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2020-02-23 12:03:26
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2020-02-23 16:17:28
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安逸
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2020-02-23 16:25:35
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我也是不吃饿,心慌没力气。我锻炼必须饭后,饭前我是真运动不了
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2020-02-23 12:13:10
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我没生病前还老想着减肥,特别是晚上吃的少,心想不减肥只要不增肥就行生病后可不想去减什么肥了,该吃吃该喝喝,身体健康了才是真的。
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2020-02-24 08:05:13
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我也好想出去走走啊!我想念一切美食。但是我必须家里蹲着
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2020-02-23 16:37:49
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2020-02-23 16:52:07
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一下子走一万步,就是多吃点也没关系的,哈哈
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2020-02-24 08:30:05
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对,必须吃饱了才能减肥,否则哪有力气啊?😝😝😝
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2020-02-23 12:50:39
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我也经不起饿,所以我从不减肥
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2020-02-23 22:35:23
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2020-02-24 09:11:12
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有滋有味,有趣
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2020-02-23 17:58:53
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吃归吃,减肥归减肥,哪样都不能落下
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2020-02-23 13:01:02
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2020-02-23 13:02:32
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周几适合减肥?
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2020-02-23 13:09:50
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2020-02-23 23:09:53
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2020-02-23 13:24:02
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赞(为了省钱,你可以不吃)
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2020-02-23 13:27:03
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日子过得有滋有味
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2020-02-23 13:28:04
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2020-02-23 13:36:21
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