养生之道:白萝卜
《白萝卜》
中医认为,萝卜有清热生津、开胃健脾、顺气化痰的功效,而且白萝卜属于白色食物,白色入肺,有滋补的功效。
不仅如此,它还含有多种膳食纤维、木质素等多种物质,常吃有促消化、清肠、辅助防癌等功效。因此素有“十月萝卜收,医生大撒手”的说法,是非常健康的应季食材。
(知识供参考)
祝大家身体健康!出行🚌 安全!开心😁 快乐每一天!🙏
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