养生之道：白露养生
古语有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，意思是寒露后，天气由凉爽转为寒冷，“秋冻”的日子已经结束，防寒保暖有助于防止秋季疾病的发生，尤其要注意足部的保暖。建议大家穿保暖性能好的鞋袜，不要再穿露脚面的鞋子，也最好别露脚踝。睡前用热水（不超过42℃）泡泡脚，不仅能让人觉得全身暖洋洋的，还有助于睡眠。
（知识供参考）
祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏 🙏
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2019-10-16 19:55:23 有用(0)
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水之裳
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2019-10-16 08:59:34 有用(0)
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玲姐谢谢分享
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霞霞健健康康谢谢分享
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2019-10-16 13:28:13 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2019-10-16 13:35:06 有用(0)
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腊梅举报
2019-10-16 10:42:05 有用(0)
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我爱白白举报
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天天开心669谢谢分享
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2019-10-16 14:30:12 有用(0)
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心之憧憬举报
2019-10-16 08:22:54 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-10-16 08:29:29 有用(0)
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