养生之道：芒果
芒果
和其他水果相比，芒果中胡萝卜素的含量比较丰富，每100克果肉含胡萝卜素897微克。胡萝卜素作为维生素A的前提物质——维生素A原在体内可以转化并发挥维生素A的作用：构成视觉细胞内感光物质的成分，提高机体暗适应能力，预防夜盲症；促进细胞的正常生长和分化，预防胎儿畸形；维护上皮细胞的健康，预防皮肤干燥、毛囊增生。胡萝卜素属于类胡萝卜素，是一种生物活性物质，具有抗氧化、抗肿瘤、增强机体免疫功能等作用。
（知识供参考）
祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏 🙏
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-09-26 17:14:45 有用(0)
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山深闻鹧鸪养生很重要，感谢您每天的分享呀
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2019-09-26 14:45:31 有用(0)
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太阳的心哈哈前段时间在学习强国里有这个知识点，我分享给我们当地姐妹了
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2019-09-26 15:07:35 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢
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2019-09-26 18:35:46 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2019-09-26 19:21:41 有用(0)
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健康快乐(ಥ_ಥ)1谢谢分享
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2019-09-27 23:22:56 有用(0)
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