养生之道：生藕
《养生小常识》
生藕性寒，甘凉入胃，能清热润肺、消淤凉血、清烦热、止呕渴，适用于酒醉、血热而长痘等人。如果因过度紧张、焦虑不安等引起的心神不定、失眠、眼睛疲劳等，可以适当吃些莲藕或藕汁。煮熟后，莲藕的性味由凉变温，其色由白变紫，有补心生血、滋养强壮、养胃滋阴、健脾益气及止泻固精的功效。
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小蓓子谢谢分享
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2019-01-10 12:30:02 有用(1)
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wx曙光谢谢分享！好东西一起吃
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2019-01-10 09:34:27 有用(1)
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腊梅谢谢分享
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2019-01-10 09:41:57 有用(1)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-01-10 18:15:41 有用(1)
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天天开心669谢谢分享
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2019-01-10 10:23:10 有用(1)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2019-01-10 11:01:33 有用(1)
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雨萱儿1谢谢分享
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2019-01-10 11:24:41 有用(1)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2019-01-10 11:28:03 有用(1)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-01-10 11:47:14 有用(1)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2019-01-10 11:49:52 有用(1)
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丽姐30谢谢分享
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2019-01-10 11:53:02 有用(1)
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玲姐
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2019-01-10 22:29:41 有用(0)
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