诱发乳腺癌的危险因素和预防措施

世界卫生组织目前的数据统计显示，乳腺癌的全球发病率排名第二（预估约209万例），死亡率全球排名第五（约62万例）[1]。根据中国国家癌症中心所发布的2015年数据，中国的发病例数约为27万例，而死亡例数约为7万例，其中女性的患病率和死亡率显著地高于男性[2]。

常见的乳腺癌发生于乳腺上皮（如导管、小叶），当乳房某些细胞发生致病性基因突变时，细胞会不受控地增殖并导致肿瘤的形成。乳腺癌细胞可能转移至肝脏、骨、肺部或大脑，如果扩散到身体其他部位的话，乳腺肿瘤则称为转移性乳腺癌。乳腺癌分为遗传性与非遗传性，遗传性乳腺癌通常发病时间会早于非遗传性乳腺癌[3]。

危险因素为可增加患病风险的任何事物。年龄为大多数癌症的主要危险因素——患癌风险会随着年龄增长而增加。乳腺癌的危险因素不局限于但包括[4,5]：

注：有危险因素不代表一定会患乳腺癌，而没有危险因素也不代表不患乳腺癌。

以下早期症状可能由乳腺癌或其他原因导致，如您有以下症状请至医院做确诊[4,5]：

• 乳房出现肿块或增厚、其与周边组织触感不同

• 乳房大小、形状或外表出现变化

• 乳房肌肤的变化，如凹陷或泛红

• 近期发生的乳头反转（乳头凹陷）

• 乳房周围肌肤或乳晕发生结壳、角质/皮肤脱落等异常情况

避免乳腺癌的危险因素可在一定程度上帮助预防乳腺癌，如减少/限制酒精的饮用等；

也可通过进行一些保护因素来预防乳腺癌，如有家族史的家属，进行基因检测了解是否有遗传因素、定制比常人更加严格的检查项目和时间间隔，保持常规运动及健康饮食等，也可以与医生讨论一个合适的乳腺癌筛查计划，观察是否有异常情况的发生[3-5]。