提高睡眠质量的一些经验

按摩：定时给肺癌患者四肢进行按摩；活动不便者，要定时对其进行被动运动，以改善和促进肢体血液循环，防止血栓和压疮的发生。

睡眠环境：针对入睡困难、易醒 ,早醒等，尽量为肺癌家人提供良好的舒适的睡眠环境，枕头高低适中，卧室安静温暖。

泡脚：睡前用温热的水泡脚