又失眠了
现在只要睡觉前脑子里稍微想一下什么，就会失眠，几乎整夜清醒啊，这种感觉非常不好，真不知是吃药还是生病后的心灵创伤导致的。中药一直在吃，调理了还是这样，一星期总有三四天失眠
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春暖花开33放平心态，心里告诉自己自己最重要，什么事也不要管，我老公说我现在啥心也不操，就给孩子做做饭收拾一下家，我婆婆说这就对了，还想咋的，最起码孩子有亲妈。所以为了父母为了孩子不要去想那些没用的
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2018-06-12 07:48:51 有用(1)
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吴聊2016.10.15--76.9我夏天就现在每天五点起床跑步，中午午睡一下，晚饭后在去走路回来泡泡脚，晚上看看电视一般不玩手机，九点后绝不玩手机，九点半至十点睡觉。哪怕睡不着我也不拿手机！慢慢就习惯了
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2018-06-12 11:15:02 有用(1)
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青青小草zsq71✌2014.9换个中医看看。我吃了中药效果可以的。
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2018-06-23 17:28:54 有用(0)
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永不服输16.8-67.3白天锻炼锻炼晚上泡脚按摩，慢慢恢复
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2018-06-12 08:12:32 有用(0)
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河南乳…我是乳腺癌患者，手术到现在快一年了还经常失眠呢。总是劝别人话好说，真要亲身体会才会明白。我们一起加油！战胜病魔！
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2018-06-12 08:15:12 有用(0)
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淇淇你如果中药吃了蛮久的还没改善可以换个中医看看。我打戈舍瑞林➕依西美坦，天气20多度，即使不动都能大汗淋漓，晚上10点睡觉，12点就醒了躺着睡不着到早上4，5点才能再眯会。后来看了中医，前面吃了7天没任何改善，老中医帮我把其中一味药换成其他2种， 又吃了10天就有点效果了。现在让我继续吃这样的药，20来天了，我觉得晚上睡的好了，也不那么动不动就全身汗了。效果很显著呀
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2018-06-12 12:00:47 有用(0)
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红红红3752我也是几乎天天失眠，中药吃了不见好
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2018-06-12 08:21:31 有用(0)
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彩虹17o7∽74.我化疗完一直中药调理，刚开始是一晚醒四次，不能深度睡眠，易醒不易睡，现在吃了半年中药了，睡眠正常了。
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2018-06-12 12:02:28 有用(0)
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浴火重生8我也是这样，每天睡4或5个小时，白天晕晕乎乎，晚上睡不着时就吃安定片强迫自己睡。保证每天5小时睡眠。一直吃中药调理，效果就这样！我手术后11个月了！姐妹们，谁有好办法，推荐一下！
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2018-06-12 08:38:06 有用(0)
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浴火重生8我早晨6点做回春操，晚上饭后快走1小时，然后泡脚睡觉。还是失眠。
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2018-06-12 08:40:49 有用(0)
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(重生)生命的延续就头一天失眠，后几天好点。
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2018-06-12 08:47:07 有用(0)
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wx_5968114放松身体，做呼气吸气
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2018-06-12 08:48:59 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4不要乱想，白天多出去走走，心态放好，加油
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2018-06-12 10:28:49 有用(0)
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水煮肉片我术后九个月了，以前失眠，晚上脑子清醒，白天浑身没劲，我是三阴，在吃中药，现在能睡了，就是还会醒，醒了还能睡着
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2018-06-12 13:00:21 有用(0)
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六谷可能还是心没静下来、
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2018-06-12 07:28:58 有用(0)
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彩霞依然我也是每天睡5个小时左右，不想它了，睡醒就起来散步，越想越失眠的。
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2018-06-12 09:21:20 有用(0)
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桃桃蜜白天多运动
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2018-06-12 07:52:30 有用(0)
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wx曙光也一样
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2018-06-12 08:00:25 有用(0)
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好心情最重要难得糊涂
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2018-06-12 08:03:29 有用(0)
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