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做运动呗,少坐,饮食控制,我练了一年keep,有马甲线跟腹肌

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2018-06-06 16:54:57 有用(1)
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都一样


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2018-06-05 15:09:21 有用(1)
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仰卧起坐(不过容易反弹),吃完饭先别坐下,靠墙站立,经常踮脚尖
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2018-06-05 17:44:42 有用(1)
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少吃,感觉我现在除了脸其他的都差不多回来了
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2018-06-05 18:32:02 有用(0)
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抱抱,一样一样,求方法
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2018-06-05 15:05:04 有用(0)
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简简单单156一样啊,感觉肚子不好减啊
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2018-06-05 19:26:12 有用(0)
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一样
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2018-06-05 16:16:38 有用(0)
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小花木兰都一样啊,好不了,我以前吃十几颗时,几年后停药,那腰从1.8到2.2,再瘦肚子都有很多坠肉,不能穿运动装,挺起想怀孕3个月的,随着时间长过几年后就会好很多了。慢慢来吧。小蛮腰是不太可能回来了。不过你可以锻炼腰部肌肉,唉,不要那么高要求了,现在能瘦了已经很好了,穿衣服搭配好,根本不在意的。
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2018-06-05 16:34:58 有用(0)
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已然放弃对肚子的减肥
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2018-06-05 16:42:36 有用(0)
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我也是
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2018-06-05 19:59:47 有用(0)
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都说我怀孩子了



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2018-06-05 17:10:04 有用(0)
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我也是 生了半年了 肚子还像怀孕五个月的似的
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2018-06-05 20:45:51 有用(0)
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