脸上、手臂上红斑涂什么？

我的红斑很奇怪，两年前查出来影响到肾时反而身上的斑全没了，后来用上激素后又慢慢出来了，本来也不在意，但现在手臂上有很多粒蛮明显的，到夏天了要穿短袖，又不想吃药，有什么什么不刺激的药膏涂涂或者物理理疗？