无奈的选择

现在的我,要嘛选择打针吃药,要嘛选择运动。来缓解血糖。可是天天运动运动太累了。早上要走一圈。中午要走一圈。晚上更要锻炼。这也太累了。如果偷懒。血糖又下不去。苦兮苦呀。到底那个更适合我呢?

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乔麦打粉每天喝一勺听说效果不错
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2017-09-11 15:33:34
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锻炼可以从走路开始,力所能及,不要强迫自己一下子做太多运动。而你,更不要心急,锻炼需要坚持,效果才能看得见
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2017-09-11 15:50:42
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