关于淋巴水肿
乳腺癌术后预防患侧淋巴水肿需终身注意，主要为避免增加该侧肢体压力及损伤。核心事项包括‼️
避免行为🌟🌟🌟
不在患肢抽血、输液、测血压
不提重物，不背单肩包
不做剧烈重复运动或用力按摩
防止受伤（割伤、烫伤、蚊虫叮咬等），做家务戴手套
避免高温环境（桑拿、长时间热浴）
乘飞机时建议佩戴定制压力袖套/手套，长途飞行可加弹力绷带
建议事项[转圈][转圈][转圈]
适度运动：散步、游泳、瑜伽、骑自行车等
感到疼痛或疲劳时及时休息并抬高患肢
注意防晒，避免温差过大
如已发生淋巴水肿，应及时就医并坚持压力治疗。预防是关键，需日常保持警惕。（转发）
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吉祥鼠感谢分享👍
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2025-12-30 19:24:19 有用(1)
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开开心心每一天10谢谢分享
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2025-12-30 20:34:22 有用(1)
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一条鱼61.3-16谢谢分享
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2025-12-30 20:06:54 有用(0)
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蛟龙飞海816
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2025-12-30 20:10:11 有用(0)
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桑榆非晚谢谢分享
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2025-12-30 21:59:39 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2025-12-30 22:20:18 有用(0)
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山东--刚刚好举报
2025-12-30 18:47:17 有用(0)
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