Day4--悦己之心

   《金刚经》说：过去心不可得，未来心不可得，当下心不可得。不要活在对过去的愧疚里，不要活在对结果的担忧里，甚至连对当下的执着都不要有，全身心的去体验，任由自己的情感和思想流淌，这就是心流，是生命的最高境界。

    人生的本质，就是几十年人生体验总和。人生的意义就是全然“活在当下。请用心去品尝每一口的饭菜，用心聆听每一处的花开，用心去感受当下每一次爱和喜悦。

    允许自己出错，允许自己有情绪，允许生活有遗憾，从此只负责尽情绽放。