D5 自查之光—不是我擅长的领域，但不影响学习方法😉
如何进行自查：
一、检查时间
每月自我检查，建议月经结束后一周进行。
二、步骤
①对镜双臂上举，观察乳房轮廓、皮肤有无凹陷或橘皮样变；
②仰卧位以指腹循序触诊，自外上象限开始，环状推进至乳头，确认有无质硬、边界不清肿块；
③轻挤乳头，观察有无血性或浆液性溢液。
发现异常应于两周内就诊。
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沒姷铷餜谢谢分享
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2025-10-26 19:27:19 有用(0)
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