晚饭要吃少
本着早吃好,午吃饱,晚吃少的原则。晚餐两人餐:
一碗酸辣汤:里面有黑木耳、豆腐条,鸡蛋花,金针菇等。
一碗红豆粥:红豆,红枣,红花生米,红糖等。
一盘小煎饺:荠菜肉。
饭后散步了三千步!





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挺好
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2025-09-03 14:59:16 有用(0)
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👍👍👍
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2025-09-04 08:35:26 有用(0)
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好
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2025-09-02 21:07:23 有用(0)
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