鸡胸肉炖红枣羊肚菌
——健康餐桌计划打卡之27
酷暑酷暑，屋外更苦。
运动之后，汗如雨注。
夏日绵延，暑日方长。
何以解暑，游泳满足！
早上练功吃的大师兄肉夹馍，瘦肉里夹着丁点肥肉。虽然把它剔除出了，但感觉还是又油又咸。中午来个没啥油的鸡胸肉炖红枣羊肚菌。真香！这样可以为运动过后的肌肉补充蛋白质。
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开朗的山寨机
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2025-07-18 21:35:47 有用(1)
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沒姷铷餜👍👍👍
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2025-07-17 17:30:25 有用(1)
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晨静好举报
2025-07-17 18:27:46 有用(1)
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山东--刚刚好举报
2025-07-17 19:20:40 有用(1)
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爱笑的冲锋衣2405举报
2025-07-17 20:56:21 有用(1)
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觅友_O741O96036758举报
2025-07-17 21:30:03 有用(1)
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踏实的奔马3692👍👍👍
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2025-07-17 21:34:11 有用(1)
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我爱白白👍👍👍
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2025-07-17 22:59:31 有用(0)
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