健康餐桌计划三（7.8）
今天早晨睡了个懒觉，因为天气预报说今天有雨，所以把闹铃全部取消，准备睡到自然醒，但还是5点多就醒了，外面倒是没下雨，但也不想出门跑步，那就继续睡吧！一直睡到7：30，早餐：一杯酸奶+燕麦+香蕉+青提，一个粗粮餐包
中午接上闺蜜，去另一个闺蜜上班的地方看她们，中午在她们办公室附近吃饭
海肠捞饭
凤梨咕咾肉
明月雪绒汤（一块豆腐、一个鹌鹑蛋、一根青菜、香菇片）很好吃！
虾子油焖春笋
黑醋蟹粉豆腐
鲜莲桂花糖藕
乌梅小番茄
甜品杨枝甘露
这一餐吃得很舒服，吃得很饱！下午开车回家，写了一篇字，朋友打电话约我骑行，那就去吧！
中午接上闺蜜，去另一个闺蜜上班的地方看她们，中午在她们办公室附近吃饭
海肠捞饭
凤梨咕咾肉
明月雪绒汤（一块豆腐、一个鹌鹑蛋、一根青菜、香菇片）很好吃！
虾子油焖春笋
黑醋蟹粉豆腐
鲜莲桂花糖藕
乌梅小番茄
甜品杨枝甘露
这一餐吃得很舒服，吃得很饱！下午开车回家，写了一篇字，朋友打电话约我骑行，那就去吧！
又来观澜角彩虹道打卡！
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沒姷铷餜👍👍👍
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2025-07-09 07:28:02 有用(0)
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生命再次起航
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2025-07-09 07:29:17 有用(0)
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山东--刚刚好举报
2025-07-09 08:48:34 有用(0)
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觅友_O741O96036758举报
2025-07-09 10:22:22 有用(0)
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岁月静好a11海肠捞饭👍👍👍
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2025-07-09 21:02:16 有用(0)
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觅友_快乐每一天举报
2025-07-08 23:33:16 有用(0)
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运动安康60.01~16.01天天开心
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2025-07-09 01:42:14 有用(0)
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岁月静好a11👍👍👍
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2025-07-09 05:56:53 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0举报
2025-07-09 05:57:42 有用(0)
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开开心心每一天10👍👍👍
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2025-07-09 06:08:37 有用(0)
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